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Hábitos

El mito de los 21 días: cuánto tarda en consolidarse un hábito

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Bienestar
Un hábito es un comportamiento aprendido que se repite de manera regular y tiende a volverse automático con el tiempo, requiriendo…
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El cerebro desarrollará una actitud positiva con estos 10 hábitos

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Bienestar
Es tan simple como pausar, respirar a conciencia para desde ese lugar, decidir cuáles de los 50.000 pensamientos que tenemos…
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4 malos hábitos que afectan tu memoria a medida que envejeces y cómo corregirlos

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Noticias
"El recuerdo es el diario que todos cargamos con nosotros". Así definió el escritor irlandés Oscar Wilde (1854-1900) la memoria.…
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Falta de higiene, mal aliento y bromas pesadas: cuáles son los hábitos más repulsivos de las estrellas de Hollywood

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Cine
Los actores del método, se sabe, son capaces de llevar la construcción de un personaje hasta las últimas consecuencias. Con…
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¿Qué cambios incorporó Chris Hemsworth a su vida por su predisposición al alzhéimer?

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Entretenimiento
Tras enterarse de su predisposición genética a desarrollar cierto tipo de enfermedad mental degenerativa, Chris Hemsworth se sinceró sobre los…
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Seis hábitos que podrían hacerte envejecer más rápido

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Bienestar
Constantemente se afirma que tener hábitos saludables ayuda a que una persona goce de buena salud, aumente su calidad de…
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Estos son los cinco hábitos que te engordan sin darte cuenta

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Bienestar
El sobrepeso y la obesidad son condiciones que llevan al organismo de las personas a padecer otras afecciones. Pueden ser el origen de muchas enfermedades,…
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