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Dietas

Lulu Hunt Peters, la gurú de las dietas que nos tiene desde hace más de un siglo contando las calorías de todo lo que comemos

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Bienestar
Aunque no es lo mejor para mantener una dieta saludable, muchas personas siguen contando las calorías de lo que comes.…
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Perder peso a cualquier precio: una mirada crítica a las “dietas milagro” a lo largo de la historia

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Ciencia
Las dietas para perder peso deben ser planificadas y gestionadas por dietistas-nutricionistas para garantizar su eficacia y seguridad, y que…
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Efecto Ozempic: la riqueza que genera la pequeña ciudad danesa de Kalundborg por el medicamento contra la obesidad de moda en el mundo

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Noticias
Este auge no solo ha beneficiado a Novo Nordisk, laboratorio que lo crea, sino que ha tenido un impacto significativo…
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¿Comer sano es lo mismo que hacer dieta? Las diferencias entre ambos estilos de alimentación

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Bienestar
La alimentación proporciona la energía y los nutrientes necesarios para el funcionamiento del organismo. Sin embargo, se suelen confundir dos…
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Cómo calcular mi índice de masa corporal para saber si tengo obesidad

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Ciencia
La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), en el marco del Día Europeo de la Obesidad, que se celebra este…
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¿Cómo hacer para perder peso y no recuperarlo?

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Bienestar
Sabemos que la forma más segura de perder peso es comer menos. También es conveniente comer alimentos saludables y si,…
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Estas son las mejores vitaminas para el cabello

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Tener el cabello brillante y saludable no es tarea fácil, por eso la mayoría de las mujeres acuden a las…
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Cómo una dieta vegana puede afectar a tu inteligencia

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Bienestar
La dieta vegana es baja -y en algunos casos completamente nula- en varios nutrientes que son importantes para el cerebro.…
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El ayuno intermitente es el más recomendado para perder peso en 2020

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Bienestar
Las dietas Realfooding, volumétrica, vegana, el método evolution o el ayuno intermitente son las más recomendadas por el Instituto Médico…
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Las dietas y los trucos para perder peso más raros de la historia

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Empieza un nuevo año y una nueva década, y es en esta época que muchos de nosotros nos proponemos cambiar…
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