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Beneficios

Memoria: alimentarse de estas frutas y verduras ayudará a mejorarla

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Bienestar
La vitamina K, que se encuentra en abundancia en estos alimentos, ha sido asociada con una mejor función cognitiva
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Comer ajo en ayunas y antes de dormir: ¿cuáles son sus beneficios?

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Bienestar
Algunos expertos señalan que comer este alimento en momentos determinados puede ayudar a conciliar el sueño por sus propiedades relajantes
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Pimentón: beneficios para la salud del 'oro rojo'

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Bienestar
Aderezo estrella de la gastronomía, aporta gran cantidad de antioxidantes y otros elementos nutricionales interesantes. Es una especia vibrante conocida…
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Ropa interior en la higiene y la salud: ventajas y desventajas de no usarla

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Bienestar
Mientras algunas personas consideran que esta práctica puede ofrecer mayor comodidad, otras sostienen que podría provocar inconvenientes
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¿Qué tiene el mar que nos hace sentir tan bien?

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Noticias
Posiblemente hayan escuchado decir que cuando nadamos en el mar, cuerpo y mente retornan a su estado más primigenio. Que…
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Comprobado: beber alcohol con moderación no aporta beneficios a la salud

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Bienestar
Una investigación realizada en el Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) muestra que no hay…
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Tamarindo chino: beneficios, usos y remedios caseros del fruto considerado estrella de la salud

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Bienestar
El tamarindo chino es una fruta exótica con propiedades antioxidantes que ofrece múltiples beneficios al cuerpo humano. Proveniente de un…
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Bienestar
Es verde, picante y acompaña al sushi. Los amantes de la comida japonesa consideran al condimento esencial para tener una…
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Estos seis hábitos retrasan el envejecimiento del cerebro, según expertos

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Bienestar
Ver personas mayores de 80 años yendo de acá para allá ya no sorprende. Es que en las últimas décadas…
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¿El aceite de pescado beneficia o perjudica el corazón?

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Bienestar
En 1970, dos investigadores daneses viajaron a Groenlandia para investigar una paradoja nutricional. Los inuit que vivían en la región…
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